石田ゆり子は年齢が50代に突入しているがそう見えないと話題!見た目年齢維持のためにしていることとは?まとめてみた

様々な人気ドラマに出演している石田ゆり子さんですが、年齢が50歳(2019年10月現在)ということが話題になっています。
肌のツヤなどを見ても実年齢よりはるかに若く見えますよね。

そんな石田ゆり子さんは若さを保つためにしていることは何なのか?
まとめてみた

石田ゆり子が年齢50歳になったことを報告し話題に

引用元(クランクイン

石田ゆり子さんは1969年10月3日生まれ。
2019年現在で50歳を迎え石田ゆり子さん本人がインスタグラムにて報告されました。

この投稿を見た方々から「おめでとうございます!年齢を感じさせない」といったコメントが多数寄せられています。

50歳の誕生日を迎えられたときは撮影でパリにいたそうです。
そして49歳の誕生日の時もパリにいらっしゃったそうです。

大きな節目に大好きなパリにいられることを心から幸せに思いますとコメントされています。



なぜ石田ゆり子は年齢50歳に見えない?

引用元(石田ゆり子公式インスタ

まったく年齢と見た目が一致しない石田ゆり子さん。
その美しさもファンが注目する理由の1つであると思います。

では石田ゆり子さんは若さを保つためにどのようなことをされているのでしょうか?
まとめてみました。



石田ゆり子が使用しているスキンケア

奇跡の50歳と言われている石田ゆり子さん。
その美しさの秘訣はすっぴんのときの美肌が理由の1つ

以前、高須クリニックの院長が「彼女は相当気を使って保湿ケアをしている」と言っていました。

それでは石田ゆり子さんが使用しているスキンケアですが、石田ゆり子さんはオルビスのエクセレントエンリッチローションを使用されているそうです。
CMにも石田ゆり子さんが出演されていましたね。

引用元(アドタイ

それ以外で気を付けていることとしては洗顔の際に保護膜を落としすぎないようにすることと朝の洗顔はぬるま湯で優しく洗い冷水で肌を引き締めるとのことです。

そして洗顔後の保湿が重要らしく洗顔後は化粧水を手のひらで叩き込むようにつけるのがポイントとのこと。
それを日々行うことで石田ゆり子さんのような保湿が保たれた肌を維持できるわけですね。



ピラティスを10年間続けている

石田ゆり子さんはピラティスが毎日の日課でありどんなに忙しくても欠かさないそうです。

ピラティスを始めてから頭痛、腰痛などに悩むこともなくボディラインも10年前よりもいいそうです。
ピラティスではインナーマッスルを鍛えバランスのいい筋肉がつくそうです。

石田ゆり子さんのしなやかな身体はピラティスが理由なんですね。



石田ゆり子の食生活

石田ゆり子さん美の秘訣はスキンケアとピラティスだけではありません。
体の内側からも健康になるよう食生活にも気を配っていらっしゃいます。

石田ゆり子さんは大のサラダ好きです。
インスタでも石田ゆり子さんの手作りサラダが紹介されています。

こちらは柿とルッコラのサラダ。
これは石田ゆり子さんの定番のサラダだそうですよ!

これは先ほどの柿とルッコラのサラダに生ハムが追加されたサラダ。
生ハムが追加されるだけで豪華さが増しますね(^^♪

他にも石田ゆり子さんのインスタにはサラダだけじゃなく頻繁にタケノコが出てきます。

旬のものを取り入れた料理を石田ゆり子さんはよく作られています。

他にも石田ゆり子さんが作られる料理はシンプルなものが多いです。
素材の美味しさをかき消さないことがポイントになっているかもしれませんね。

そして石田ゆり子さんが毎日欠かさず食べているものが玄米、納豆、卵、小松菜、豆乳だそうです。



石田ゆり子は昔も美人だった?デビューした時の年齢が高校1年生

石田ゆり子さんは年齢が今年(2019年)で50歳ということですが、昔はどうだったのでしょうか?

石田ゆり子さんが芸能界デビューを果たしたのは高校1年生の時
街中でスカウトされモデルとしてデビューしたそうです。

スカウトされるということは若い時から美人であったことは間違いありません。

引用元(コレコレ

この画像を見てみても整った顔立ちで昔も変わらず美人であることが分かりますね。



石田ゆり子が年齢の関係もありバツイチという噂

石田ゆり子さんは年齢が50歳ということもあり結婚しているとかバツイチという噂があります。
しかし石田ゆり子さんは結婚歴がありません。

現在夫がいるということもありません。
これだけ美しい女優さんなのになぜ結婚されていないのか?

石田ゆり子さん本人は「結婚したいけど・・・」とおっしゃっているそうですが。。

石田ゆり子さんはペットが大好きで犬と猫を飼っています。

ペットが寂しさを癒してくれているのかもしれませんね。



まとめ

石田ゆり子さんの美の秘訣は日々の努力の賜物でありスキンケア、運動、食生活、姿勢、睡眠などなど様々なことに気を使われており今の石田ゆり子さんの美しさが作られています。

これだけ美しさを保つためには日々妥協をせずに何に対しても全力で取り組まれているのでしょうね。
今後も石田ゆり子さんの活躍に期待したいですね。



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